Napoje
Indiańska lemoniada
Składniki
4 szklanki bardzo zimnej wody
4 duże łyżki miodu
ok. 1/4 - 1/3 szklanki soku z cytryny
łyżka cukru
Koktajl z kiwi
Składniki
200 ml jogurtu naturalnego
2-3 kiwi
1-2 łyżeczki miodu
Żurawinowy koktail witaminowy
Składniki
4 szklanki maślanki lub kefiru
2 łyżki miodu
sok z połowy cytryny
listki melisy do dekoracji
Sok z malin
Składniki
2 kg malin
1 szklanka cukru
Smoothie
Składniki
pomarańcze i kiwi - kwaśne i bardzo orzeźwiające:
2 obrane pomarańcze
4 kiwi
świeżo wyciśnięty sok z jednej pomarańczy
Strona 2 z 2