Joomla

Składniki

1-2 l.jogurtu naturalnego chudego lub pełnotłustego,

2 średnie cytryny lub limonki,

6 dużych ogórków gruntowych,

łyżeczka cukru,

2 szczypty pieprzu cytrynowego,

Składniki

1/3 szklanki soku pomarańczowego 

1/3 szklanki ananasowego

ćwierć szklanki soku grejpfrutowego

łyżka soku cytrynowego 

Składniki

3 szklanki gęstego jogurtu

świeżo wyciśnięty sok z trzech pomarańczy

2 puszki mleka kokosowego (po 165 ml)

płynny miód do smaku

Składniki

2 i 1/2 litra wody

1/2 szklanki soku z pomarańczy

10 dag suszonych jabłek

10 dag suszonych śliwek