Napój melonowy
| 
| Odsłony: 129
Składniki
2 duże melony
szklanka naturalnego jogurtu pitnego
2 łyżki miodu
sok z połowy cytryny
kilka listków mięty
Przygotowanie
Melony (najlepiej takie, które przynajmniej godzinę leżały w lodówce) kroję na pół, usuwam włóknisty środek z pestkami, a miąższ wybieram łyżką wprost do blendera. Miksuję go z jogurtem, miodem, sokiem z cytryny i listkami mięty (kilka zostawiam do dekoracji). Napój przelewam do szklanek, dekoruję listkami mięty i od razu podaję. W wyjątkowo upalny dzień do każdej szklanki wrzucam jeszcze po kilka kostek lodu.